使用胸貼的正確步驟如下：
清潔胸部。在使用前，清潔胸部，確保胸部和腋下乾燥，避免使用身體素顏霜或其他影響胸貼黏性的產品。
準備胸貼。撕開胸貼的保護膜，注意不要損傷胸貼的粘性面。
貼合胸貼。身體保持前傾，從胸部外圍開始貼合，將胸貼由外向內，豎直貼在胸部上，確保內側邊緣覆蓋乳點，胸貼應貼在乳根往上一點的位置。貼合時，注意兩邊的高低要一致。
排除氣泡。在貼合過程中，輕輕按壓以排出空氣，確保胸貼與皮膚充分接觸，這有助於增加胸貼的穩固性。
扣合釦子。貼合完成後，扣上中間的銜接扣，這有助於聚攏和提升胸部。
檢查和調整。穿戴完成後，再次檢查胸貼的位置和釦子是否扣緊，確保穩固和舒適。
取下胸貼時，應先解開釦子，然後輕柔地撕下胸貼，注意慢慢撕以保護皮膚。撕下後，清洗並陰乾胸貼，然後重新覆蓋保護膜。