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脆皮香蕉是什麼

油炸香蕉

脆皮香蕉是一種美味的甜品,俗稱油炸香蕉。它的主要製作材料包括香蕉、麵粉、雞蛋,有時還會添加麵包糠以增加外皮的酥脆感。製作過程中,香蕉通常會先裹上蛋液和麵粉或麵包糠的混合物,然後油炸至表面金黃酥脆。這種食物的特點是色澤金黃,外脆里嫩,甘甜醇香,甜而不膩。

烹飪方法示例:

準備香蕉2根、雞蛋2個、麵包糠150g、色拉醬20g、番茄醬20g。

香蕉去皮,切半備用。

碗中打入雞蛋,打勻備用,放入香蕉使其均勻沾上蛋液。

將沾有蛋液的香蕉放到麵包糠中裹上一層麵包糠。

油鍋熱至7成熱時,小火炸香蕉。

炸至表面金黃酥脆,控油撈出。

待溫涼後擠上色拉醬與番茄醬即可。

此外,香蕉本身含有豐富的營養價值,如鉀離子有助於降低血壓,對胃黏膜有保護作用,有助於睡眠和緩解便秘。