測量男性臀圍的正確方法是這樣的：
確保被測量者穿單薄衣褲，以便更準確地測量。
被測量者採取垂直站立姿勢，兩腿併攏，兩臂自然下垂。
使用一箇沒有彈性、最小刻度爲1毫米的軟尺。
測量時，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸出的部位，即臀部最寬處。
確保皮尺緊貼皮膚，鬆緊適度，避免拉得太緊或太鬆。
測量時，被測者應保持平穩呼吸，不要刻意收腹或屏氣。
測量值應精確到1毫米，並記錄下來。
需要注意的是，爲了確保準確性，測量應在鍛鍊前進行，並且最好在每天相同的時間和環境下進行，以確保每次測量的條件一致。同時，爲了得到最準確的測量結果，可以在不同位置測量臀圍，比較不同位置的大小，取最大值作爲記錄結果。