自動擋汽車的駕駛方法主要包括以下幾個步驟：
啟動車輛。踩下剎車踏板，將變速桿置於N擋（空擋），按下啟動按鈕或轉動鑰匙至啟動位置，鬆開手剎，再次踩下油門，將變速桿從N擋移至D擋（駕駛擋），緩慢鬆開剎車踏板，輕踩油門，車輛開始行駛。
停車。踩下剎車，將變速桿置於P擋（駐車擋），拉起手剎，將點火鑰匙轉回關閉位置。
等紅燈或短暫停車。在D擋時，可以直接踩住剎車，需要再次行駛時，鬆開剎車即可；如果需要等待較長時間，可以掛N擋，拉起手剎。
加油和換擋。踩下油門時，可以在適當的轉速區間輕收油門再加油，以充分利用發動機的動力；在上坡時，可以選擇掛入1或2擋，下坡時，可以選擇掛入限制擋，配合剎車使用。
特殊路況駕駛。在泥濘路面或坡道駕駛時，應根據路況選擇適當的擋位（如S擋或L擋），以保持車輛穩定和有效利用發動機制動。
請注意，自動擋汽車雖然操作簡便，但仍需遵守交通規則和駕駛禮儀，確保全全。