自虐游是一種非傳統旅遊行為，其特點包括：
條件艱苦。自虐游通常涉及故意降低旅遊生活條件，如野宿在荒郊野外，或者進行艱苦的戶外活動如徒步、登山、攀岩等。
追求新奇刺激。參與者往往追求一種在困難和挑戰中尋找刺激和快感，這種旅遊方式不僅是對身體的一種挑戰，也是對精神的一種鍛鍊。
參與者的特質。參與者需要具備創新思維、堅韌不拔的意志以及享受挑戰的精神。
心理和精神的收穫。儘管自虐游對身體是一種挑戰，但它也能帶來獨特的心理和精神收穫，如親近自然、感受生命的美好、領悟人生真諦等。
逐漸增多的趨勢。自虐游作為一種旅遊方式正在逐漸流行，越來越多的人開始嘗試這種方式，以探索更廣闊的世界和挑戰自己的極限。