芝麻明怎麼吃

芝麻明的服用方式如下：

服用次數：每天需要服用三次，每次可以只吃一粒，或者一天喫一次，一次喫三粒。

服用時間：可以隨餐服用，也可以不固定時間，但重要的是要保持一定的服用規律。

服用方法：可以用溫開水送服。

服用量：每天的用量不宜超過三粒。

需要注意的是，具體的服用方式可能會根據產品的不同而有所差異，因此在服用前應仔細閱讀產品說明書或諮詢專業人士。