花生芽的培育方法有多種，包括土培、沙培和水培等。以下是水培法的具體步驟：
選種與泡水：選擇顆粒飽滿的花生豆，用溫水浸泡8個小時後瀝乾水分。
準備工具：使用芽苗盤和濕毛巾，確保盤子底部有足夠的水分，但不要超過芽苗盤的高度。
催芽：將花生豆平鋪在濕毛巾上，蓋上遮光蓋，放在避光處進行催芽。
管理：每天檢查花生豆的發芽情況，並沖洗毛巾，保持濕潤。
整理：當花生豆發出小芽後，可以將芽點朝下整理，以促進生長。
採收：約6天後，花生芽長到一定高度，可以採收。採收後，用水泡幾分鐘去除花生皮。
此外，還有立體無土栽培的方法，這種方法提供了一個殺菌消毒的環境，並且可以實現全自動化，縮短培育周期。
需要注意的是，花生芽的培育過程中要避光，因為光線會影響發芽率。同時，保持適宜的溫度和濕度是關鍵，不同的地方由於溫度差異，花生芽的生長速度也會有所不同。在培育過程中，要定期檢查花生芽的生長情況，並及時剔除壞的或不長根的芽苗。