勵志

勵志人生知識庫

苦杏仁做法

苦杏仁可以通過多種方式進行烹飪,以下是一些常見的做法:

苦杏仁粥:將苦杏仁去皮,用水煎後去渣留汁,放入粳米和冰糖煮粥,溫熱食用。具有宣肺化痰,止咳平喘的功效,適用於慢性支氣管炎,肺氣腫咳嗽痰多,氣喘者食用。

苦杏仁雪梨湯:將苦杏仁和雪梨放入鍋內,隔水燉1小時,然後加冰糖調味,食雪梨飲湯。具有清熱潤肺,化痰平喘的功效,適用於口乾舌燥,咳嗽,便秘者食用。

苦杏仁豬肺湯:將豬肺放入清水中漂洗1小時,除雜後切片,瀝乾水分,將豬肺放入砂鍋,加水適量,大火煮沸,撇去浮沫,放入料酒,苦杏仁,改用小火煮1小時,待豬肺熟爛,揀出苦杏仁,加入鹽,味素調味即可。具有養陰潤肺,止咳化痰的功效,適用於肺氣不足之咳嗽,便秘者食用。

以上做法均需注意苦杏仁的預處理,包括浸泡、焯水、去皮去尖等步驟,以減少毒性。希望這些信息對您有所幫助。