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茼蒿怎麼蒸的做法大全

茼蒿的做法多樣,以下是一些常見的做法:

基礎蒸茼蒿。首先準備350克清洗乾淨的茼蒿,切去根部,切成5厘米左右的小段。將茼蒿放入漏盤中吹乾表面水分,準備50克麵粉和50克玉米粉,加入1克鹽攪拌均勻。茼蒿中加入一大勺花生油或玉米油,翻拌均勻後加入混合粉,輕輕翻拌使茼蒿表面均勻覆蓋一層粉。在蒸屜上鋪紗布,放入茼蒿,蒸鍋水開後放入蒸屜,大火蒸3到5分鐘。蒸好後迅速打開蓋子,用筷子翻拌防止粘連,裝盤,搭配蒜泥汁食用。

簡易蒸茼蒿。將茼蒿洗淨控乾,切成段。在盤中加入1勺玉米麵、2勺麵粉、適量鹽和十三香,攪拌均勻後撒在茼蒿上,抓勻。鋪平後大火蒸3分鐘。可配蒜汁食用。

粉蒸茼蒿。將洗淨的茼蒿切段,加入米粉、少許鹽攪拌均勻。將拌勻的茼蒿倒在蒸屜布上,蒸8到9分鐘。可配自調酸辣汁。

蒜泥汁做法。將蒜瓣洗淨,加鹽搗成蒜泥,加入適量清水、香油調成蒜汁。

這些方法都能使茼蒿保持翠綠和營養,根據個人口味不同,可以調整使用的調料和蒸製時間。