莫姓是中國古老的姓氏之一，起源於上古時期，具體有以下幾種說法：
出自高陽氏，是顓頊的後代。顓頊帝建立了鄚陽城，其支庶子孫定居於此，後來將“邑”字去掉，形成了莫姓。
出自羋姓，以官名爲姓。春秋時期楚國的莫敖官職，其後代以官職爲姓，形成了莫姓。
出自幕姓，幕和莫同源，都是上古聖君虞舜之祖幕的後代。
壯族創世史詩《布洛陀》記載，遠古時期壯族人沒有姓氏，不便於相互稱呼，布洛陀請卜黃爲他們分姓，其中莫姓就是由此而來。
唐五代時期党項族建立的西夏王朝中，也有姓莫的人。
北魏時期，蠕蠕族中也有莫姓。
西南少數民族布依族、侗族、瑤族等也有莫姓。
此外，莫姓在宋版《百家姓》中排名第168位，是一箇典型的多民族、多源流的古老姓氏。