莫氏家族的祖先起源有多種說法，主要包括：
出自高陽氏，是顓頊帝的後代。顓頊帝造“莫阝”陽城，其支庶子孫有定居於此者，後人去邑爲莫，以地名爲姓。莫阝陽城故地在今河北省任丘縣、平鄉縣，古鉅鹿郡地。
出自羋姓，以官名爲姓。春秋時，楚國有莫敖（官名）之職，其後世子孫以官職命氏，稱莫姓。古詩人屈原的家族便世居此官職，故莫氏也有一部分是屈氏的分支改姓。
出自莆田。莫恭萬是海南莫姓的始祖，出生於福建莆田縣，其家族在定安建立千戶所，並以姓爲村，即今定安縣的莫村。
廣西壯族的創世史詩《布洛陀》記敘，遠古之時，壯族人無名無姓，卜黃爲衆人分姓，其中牽牛來探病的就安他姓“莫”。
此外，還有其他說法如唐五代後建立西夏王朝的黨頊人中有姓莫的；北魏時蠕蠕族有莫姓；西南少數民族布依族、侗族、瑤族也有以莫爲姓者。這些信息展示了莫姓的多樣性和豐富的文化背景。