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菠菜拌豆芽

菠菜豆芽是一道清爽可口的涼拌菜,做法如下:

將菠菜洗淨,切成適當長度的段,豆芽清洗乾淨,胡蘿蔔切絲,焯水時先放入豆芽,焯水兩分鐘左右,然後加入菠菜焯水,時間不宜過長。

焯水後,迅速用涼水沖洗,以停止烹煮過程,並控乾水分。

將焯好的菠菜、豆芽和胡蘿蔔絲放入盤中,加入蒜末、辣椒段、黑芝痲等調味料。

鍋中加熱油,加入花椒炸香後撈出,用此花椒油澆在辣椒段上,以釋放香味。

接著加入鹽、味素生抽陳醋等調味料,根據口味可以添加其他調味品如雞精白糖等。

用筷子輕輕翻拌均勻,使調味料充分混合。

這樣一道美味的菠菜拌豆芽就完成了,可以作為開胃菜或配菜,既健康又美味。