煙的濾嘴在一定程度上是有用的。它們的主要作用是減少吸菸時吸入的有害物質，如尼古丁、焦油和一氧化碳。過濾菸嘴通過其內部的活性炭、纖維或其他材料製成的過濾器，通過吸附和阻擋作用來減少這些有害物質的吸入量，從而降低吸菸對健康的危害。研究表明，過濾菸嘴可以減少約30%至50%的有害物質。
然而，需要注意的是，過濾菸嘴並不能完全消除吸菸帶來的健康風險。它們無法完全過濾掉所有的有害物質，一些較小的顆粒和化學物質仍然可以穿過過濾器進入口腔和肺部。此外，使用過濾菸嘴可能會讓吸菸者產生一種“安全錯覺”，從而更加肆無忌憚地吸菸，這可能會增加他們的吸菸量，從而攝入更多的有害物質。
儘管菸嘴過濾器可以在一定程度上減少有害物質的攝入，但它們並不能完全消除吸菸的健康風險。吸菸本身就是有害的，因此最安全的方式是戒菸。但對於那些無法立刻戒菸的人來說，使用菸嘴過濾器是一箇可以考慮的方法，以減少吸入的有害物質。
總的來說，過濾菸嘴可以起到一定的作用，尤其是在減少焦油和其他有害物質攝入方面。但它們並不是萬能的解決方案，不能完全依賴它們來保護健康。最重要的是積極尋求戒菸的方法，並從多方面入手來保護自己的健康。