萜烯是一類廣泛存在於自然界中的化合物，具有多種重要的生理活性和套用價值。它們在樹脂、松節油等天然產物中是主要成分，也是研究天然產物和開發新藥的重要來源。萜烯類化合物具有雙向調節血糖、抗腫瘤、殺菌、殺蟲、消炎、止癢、解熱、消腫、鎮痛、局部痲醉、健胃、祛痰、止咳、降血脂、活血化瘀、強化免疫等多種生理作用，它們還具有清涼祛風、芳香開竅的特點，這些特性使得萜烯類化合物在保健和治療方面具有廣泛的套用。
例如，α-萜烯具有顯著的抗炎、抗氧化、抗菌和抗真菌作用，能夠改善呼吸系統問題，並具有提神效果。此外，萜烯類化合物還具有揮發性，能夠提供辛辣灼熱的感覺和特定的香氣，這些特性使得它們在香料、化妝品和食品工業中作為重要的原料和香料廣泛使用。
在醫學研究和芳香療法中，萜烯的健康益處包括調節生理和心理機制，有利於身體的保健和疾病的康復。不同的萜烯能產生充滿活力、平靜等多種情緒效果，這解釋了為什麼人們會在自然環境中或使用相關產品時感到放鬆和舒適。