蒸汽眼罩的尺寸通常為18-20cm長和9-10cm寬。不過，也有一些特定品牌的蒸汽眼罩具有不同的尺寸，例如宏河蒸汽眼罩護眼儀He-A13的尺寸為17.2*7.6*7.2cm，而兵兵蒸汽眼罩的規格為185mm*80mm*7片。