蔬菜木瓜的吃法多種多樣，以下是一些常見的做法：
涼拌青木瓜。將青木瓜去皮，切成絲，加入小米椒、大蒜、食鹽、白醋、辣椒油、花椒油、芝痲油和生抽，攪拌均勻後即可食用。
糖醋青木瓜絲。將去皮並擦成細絲的青木瓜與白醋、白糖和青椒混合，醃製30分鐘。
清炒青木瓜。將去皮並擦成絲的青木瓜與小米椒一起炒制，加入食鹽調味。
鯽魚木瓜湯。將鯽魚和青木瓜燉湯，加入薏米、食鹽和料酒調味。
排骨木瓜湯。用排骨和青木瓜燉湯，加入生薑、食鹽和料酒。
木瓜燉湯。將木瓜去皮切塊，與冰糖和清水一起燉煮數小時。
木瓜炒飯。將米飯、玉米火腿腸、胡蘿蔔、青椒、紅椒和木瓜丁一起炒制。
這些做法展示了蔬菜木瓜的多樣性和美味，可以根據個人口味進行選擇和調整。