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薏仁泡多久

薏仁在煮之前通常需要浸泡,以便更好地煮熟。浸泡的時間會根據季節和溫度的不同而有所變化:

夏天或氣溫較高時,可以將薏仁放入冰櫃浸泡12小時以上,期間換1次水。

冬天或氣溫較低時,薏仁可以浸泡16小時左右。

使用溫水或熱水浸泡的情況下,一般需要6小時以上。

在煮薏仁之前,確保將其徹底洗淨,並加入足夠的水,大約是薏仁的兩倍高度。這樣不僅可以加快薏仁的煮熟過程,還有助於提高其口感。