薰衣草精油的使用方法有多種，可以根據不同的需求和場合選擇合適的方式：
按摩。將薰衣草精油與基礎油混合，比例為一滴精油配合適量的基礎油，然後用於按摩身體，這適用於肌肉疼痛、舒緩緊張等情況。
沐浴。在洗澡水中滴入6滴左右的薰衣草精油，浸泡20分鐘，有助於放鬆身心。
護膚。將一滴薰衣草精油與護膚乳霜或乳液混合後使用。可直接點塗於痘痘或痘印上，有助於消炎和修復。
冷敷。在冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，浸泡敷布後敷於面部或額頭，可用於止血、消腫、止痛。
室內香薰。將一滴薰衣草精油滴入枕頭或室內香薰中，有助於舒緩身心和抗菌。
頭髮護理。薰衣草精油也可用於頭髮護理，以保護髮質。
需要注意的是，使用純薰衣草精油時，可能先進行稀釋，特別是對於敏感肌膚或特定膚質，或者根據個人喜好調整精油的濃度。