穿藏袍的方法涉及幾個關鍵步驟，具體如下：
首先，穿上外袍，這件衣服通常是比較寬鬆的。
然後，使用腰帶或絲織或毛織的帶子繫緊衣服，確保腰帶系得越緊越好，以保持衣服不鬆垮。
接着，將衣服向上拉，遮蓋住藏袍的最下襬，同時確保下襬不超過膝蓋或根據個人舒適度進行調整。
把袖子繞過藏袍的最下襬，如果需要，可以脫下一隻袖子以便於冷時可以重新穿上，或者將袖子從中間或中下往上挽起。
特別注意，藏袍的下襬不應拖地，這是藏袍穿着的一箇重要特點。
最後，根據需要調整衣服，確保整體舒適並符合藏族傳統。
穿藏袍時需注意尊重和保護西藏人的傳統文化和信仰，避免隨意改動或使用不適當的圖片和文字。