蘇東坡的千年人生智慧可以總結為以下幾點：
1. 堅韌不拔的精神：他無論在何種環境下，都能保持樂觀的心態，堅韌不拔的精神使他在逆境中屹立不倒。
2. 積極入世的態度：蘇東坡是務實的文人士大夫，有熱情、有理想，又兼具「開創」的性格特徵。他的人生一大智慧就是盡力以赴，並樂在此。
3. 淡泊名利：他淡泊名利，不重外在的名聲或地位，而更重視內心的修養和精神世界的滿足。
4. 善於學習與思考：蘇東坡是一位學識淵博的文人，他善於學習、讀書並善於思考，這使他在各個領域都有所見解。
5. 享受人生：他熱愛生活，享受人生，無論是美食、美酒還是美麗的自然風光，都能讓他心生喜悅。
6. 真誠待人：他待人真誠，無論是親朋好友還是陌生人，他都能真誠相待。
7. 寬容大度：蘇東坡性格中有一股寬容的力量，他能夠寬恕別人的過錯，甚至在某些情況下，能夠化干戈為玉帛。
8. 善於從經驗中學習：他善於從自己的經驗和他人的經歷中吸取教訓，這使他更加成熟，更有智慧。
總的來說，蘇東坡的千年人生智慧體現在他的堅韌、積極、淡泊、學習、熱愛、真誠、寬容和大度等方面。這些智慧不僅對當時的生活有指導意義，更是在漫長的歲月中熠熠生輝，歷久彌新。