蘋果手機下載鈴聲的方法有很多。其中一種常用的方法是使用音樂播放器應用，如《酷狗鈴聲》。具體操作步驟如下：
打開音樂播放器應用，找到並播放你喜歡的歌曲。
在歌曲播放頁面，選擇三個點或更多選項，打開更多菜單。
選擇“設置鈴聲”或“彩鈴”選項。
之後，選擇“設爲鈴聲”或類似選項。
鈴聲下載完成後，你可以進入剪輯鈴聲界面，選擇你要下載的鈴聲片段。
完成截取後，點擊完成並選擇存儲文件。
進入庫樂隊頁面，選擇鈴聲進行共享。
最後，選擇將聲音用作電話鈴聲、短信鈴聲或指定聯繫人鈴聲。
此外，你也可以直接在蘋果手機的設置中購買鈴聲。具體操作步驟如下：
打開設置應用，選擇“聲音與觸感”。
點擊“電話鈴聲”選項，然後選擇“商店”以從iTunes商店購買鈴聲。
瀏覽並選擇你喜歡的鈴聲進行購買。
購買後，你可以選擇如何使用這個鈴聲。
以上方法都可以幫助你在蘋果手機上下載和設置鈴聲。你可以根據自己的喜好和需要選擇合適的方法。