選擇蜂膠時，應考慮以下幾個方面：
查看批准文號。選擇有保健食品批准文號（即藍帽標識）或藥品批准文號的產品，以確保質量。
比較價格。蜂膠產品市場價位相對穩定，避免選擇價格明顯低於市場價的蜂膠，以防購買到假冒產品。
檢查包裝。優先選擇軟膠囊類型的蜂膠產品，因爲軟膠囊更易於被腸胃吸收。
觀察顏色和變化。純正的蜂膠一般顏色爲黃褐色或棕褐色，可將其滴入水中觀察其反應，純蜂膠會使水變乳白色。
檢查味道。純蜂膠有天然芳香，帶少許苦味的辛辣刺激感，而劣質或摻雜的蜂膠可能有異味。
查看配方。根據個人體質和需求選擇合適的蜂膠配方，例如老年人可能更側重於心腦保護功效的蜂膠。
檢查成分。注意蜂膠中黃酮、總酚和咖啡酸苯乙酯等有效成分的含量，國產蜂膠通常這些成分含量較高。
品類選擇。市場上常見的蜂膠品類包括軟膠囊、硬膠囊、酊劑（蜂膠液）、蜂膠片等，可以根據需求選擇適合的品類。
品牌選擇。選擇技術好、實力強、生產時間長的企業生產的蜂膠產品。
查看國家批文。選擇有國家衛生部覈准審批的保健作用的蜂膠產品。
考慮上市時間和口碑。長期銷售且口碑好的產品更可靠。
檢查企業實力。選擇通過國家GMP生產標準、有充足原料、儲存環境達標的企業生產的蜂膠。