SPF30 和 PA++ 是防曬產品中的兩個重要指標，分別代表不同的防曬能力：
SPF（Sun Protection Factor）表示防曬產品抵禦UVB（中波紫外線）的能力。SPF30意味着塗抹該防曬產品後，可以將皮膚對UVB的耐受力提高30倍。具體來說，如果皮膚在不做任何保護的情況下持續曬30分鐘會出現明顯曬傷，而使用SPF30的防曬產品後，大約需要900分鐘（15小時）後纔會出現同樣等級的曬傷。
PA（Protection Grade of UVA）表示防曬產品抵禦UVA（長波紫外線）的能力。PA++代表該防曬產品可以相當有效地延緩4-8倍的曬黑時間。PA+++則代表非常有效，可以延緩8-15倍的曬黑時間。PA++++可以延緩曬黑時間長達16倍。
綜上所述，SPF30和PA++的防曬產品能夠提供良好的防曬保護，適合在戶外活動時使用。