蝴蝶臂怎麼形成的

蝴蝶臂的形成主要是由於手臂淋巴循環不暢、新陳代謝減慢、缺乏運動、營養過剩、不良的飲食習慣、錯誤的坐姿或站立姿勢等導致的脂肪堆積。

蝴蝶臂，通常指的是腋窩下兩側多餘的鬆弛下垂的脂肪。為了改善這種情況，建議進行有針對性的手臂運動，如手拉手、內外畫圈和交叉伸直胳膊等，同時改善生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，以促進手臂線條的改善。