螢幕刷新率的作用和重要性如下：
螢幕刷新率是指螢幕每秒更新圖像的次數，用赫茲(Hz)表示。刷新率越高，螢幕顯示圖像的穩定性越好，提供更流暢的視覺體驗。
在快速運動的場景中，如玩遊戲或觀看高清視頻，高刷新率能有效減少畫面撕裂和卡頓，使圖像顯示更加穩定和自然。
對於長時間使用電腦的人，高刷新率還能減少眼睛疲勞，提高使用舒適度。
在遊戲和圖形設計中，高刷新率對提升體驗尤為重要，因為它可以減少輸入延遲，提高圖像的回響時間和運動表現，使遊戲和圖形更加流暢和清晰。
此外，選擇合適的顯示器並確保計算機硬體和軟體的兼容性是充分利用高刷新率的關鍵。