蠶沙枕頭被認爲具有多種作用，主要包括：
清肝明目：對於眼目不清、視物模糊、頭暈目眩的人羣，使用蠶沙枕頭可能有一定的保健功效。
清涼降火：蠶沙枕頭具有較強的吸汗能力和良好的透氣性，能夠保持冬暖夏涼的舒適度。
提高睡眠質量：通過按摩頭部和頸部的穴位，有助於提高睡眠質量。
嬰幼兒頭型矯正：對於嬰幼兒，蠶沙枕頭可以幫助端正頭型，同時吸虛汗、防吐奶，減少起疹的可能性。
促進大腦發育：特別適合小朋友使用，有助於促進大腦的發育成型。
綜上所述，蠶沙枕頭不僅具有實際的保健功能，如清肝明目和清涼降火，還能提高睡眠質量，對嬰幼兒有頭型矯正和促進大腦發育的潛在好處。