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西蘭花怎麼烤

烤花椰菜是一種簡單又美味的烹飪方法,可以讓花椰菜擁有獨特的焦香口感。以下是一種常見的烤花椰菜做法:

用剪刀將花椰菜剪成小朵,將花椰菜翻轉過來,在根部切開,這樣處理後的花椰菜在烤制時更容易熟透。

將花椰菜放入盆中,加入清水浸泡,並加入一勺麵粉和小半勺食鹽,用麵粉清洗花椰菜,確保清洗乾淨後瀝乾水分。

準備燒烤料,如白鬍椒粉、食鹽、生抽、食用油、辣椒麵和孜然粉,將這些調料攪拌均勻。

預熱烤箱至180度到200度,取一張烤盤,鋪上一層錫紙,將花椰菜平鋪在錫紙上,儘量不要重疊。

根據個人口味,可以在花椰菜上撒上一些饢條、杏仁片或乾果碎增加風味。

將烤盤放入預熱好的烤箱中,烤制20到25分鐘,如果喜歡嫩一些的口感,可以在160度下烤12分鐘左右。

烤制接近完成時,可根據需要調整時間和溫度,以確保花椰菜烤得恰到好處。

此外,烤制過程中可根據個人口味添加其他調味料,如橄欖油、黑胡椒、鹽等,以增強風味。