更換變速箱油的步驟如下：
判斷變速箱位置。變速箱通常位於車輛底部，可以通過檢查車輛的兩個半軸來識別變速箱。
準備工具。準備必要的工具，如扳手、漏斗、ATF交換機（如果使用自動循環機）。
預熱變速器。啓動發動機，讓變速器預熱至工作溫度。
排放舊油。擰開放油螺栓，讓舊油自然流出。這可能無法完全排空變速箱中的油，因此使用自動循環機可以更徹底地清潔和更換油。
檢查和清潔。排放舊油後，重新裝回放油螺栓，並檢查變速箱是否有漏油或滲油現象。
加註新油。使用漏斗從刻度尺檢測孔處加註新油。加入的新油量應與排放的油量相同。
檢查油位。啓動車輛並檢查變速箱油位，確保油位在最低和最高標記之間。
操作檔位。在更換過程中，通過操作車輛的檔位（如從P擋到N、D、L等）來幫助徹底更換油液。
檢查和調整。最後再次檢查變速箱是否有漏油現象，並確保變速箱正常工作。
請注意，不同車型的變速箱可能有不同的更換流程，如果不確定如何操作，建議諮詢專業技師或前往專業維修店進行更換。