區分空調是變頻還是定頻，可以通過查看空調的型號和銘牌、檢查空調的電源線和遙控器、觀察空調的工作狀態和聲音、檢查空調的外機和連接線等方式進行。以下是一些詳細介紹：
空調的型號和銘牌。查看空調的型號和銘牌是區分變頻和定頻空調的有效方法，通常，變頻空調的型號和銘牌上會有“BP”“ZBP”“Fd”“FN”等字母，而定頻空調則沒有這些特定的字母。
檢查空調的電源線和遙控器。變頻空調的電源線上通常會有一箇開關，用於切換空調的運行模式，而定頻空調則沒有這個開關，此外，變頻空調的遙控器通常會有“變頻”或“定頻”的標識，可以幫助用戶快速識別空調的類型。
觀察空調的工作狀態和聲音。變頻空調在啓動時會有一箇預熱階段，然後逐漸降低功率，實現節能效果，而定頻空調則始終保持恆定的功率運行，沒有預熱階段，變頻空調的運行聲音會有波動，而定頻空調的外機運行聲音是一定的。
檢查空調的外機和連接線。定頻空調通常有五根連接線，包括火線、公共零線、外風機線、四通閥連接線和地線，而定頻空調的外機主板通常比較簡單，變頻空調通常有四根連接線，包括火線、零線、信號線和地線，變頻空調的外機主板通常比較複雜。
空調的耗電量。變頻空調的耗電量通常比定頻空調要小，因爲它可以根據室內溫度的變化自動調節運行頻率，從而達到節能的效果。
空調的價格。變頻空調的價格通常比定頻空調要高一些，因爲它使用了更先進的技術和更高質量的材料。