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豆漿有腥味怎麼辦

豆漿有腥味可以通過以下幾種方法來解決:

浸泡和預煮黃豆。首先,選用新鮮、顆粒飽滿的黃豆,並將其浸泡在清水中8到12小時,直到黃豆完全吸收水分並膨脹,這有助於使黃豆變軟,易於榨取,同時去除部分異味,浸泡後,可以用大火將黃豆煮至半熟狀態,這可以去除一部分的苦味和腥味。

去皮。黃豆表皮和子葉間聚集了大量脂肪氧化酶,去除豆皮能很大程度降低豆腥味,但會使豆漿變稀、風味變淡,打漿時需增加豆子用量。

添加其他原料。可以在豆漿中添加其他原料來壓制豆腥味,如核桃、熟花生、燕麥、小米、玉米、紅棗等,這樣不僅能改善口感,也能減少腥味。

使用小蘇打水泡發豆子。改變浸泡黃豆的溶液pH,使其偏離脂肪氧化酶的最適pH,減弱酶的活性,降低豆腥味,但可能會給豆漿帶來鹼味。

冷凍豆子。將泡發後的豆子進行冷凍,形成的冰晶會破壞黃豆脂肪氧化酶和蛋白質的分子空間結構,使酶失活,去除豆腥。

煮/蒸熟後打漿。生豆直接打漿會釋放脂肪氧化酶,而高溫加熱能使酶失活、蛋白質變性,防止豆腥產生。

過濾與熬煮。研磨後使用細密的濾網去除豆渣,保證豆漿的純淨,熬煮過程中酶失去活性,徹底消除豆腥味。

通過這些方法,可以有效地減少豆漿的腥味,使其口感更佳。