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豆筋是什麼

傳統豆製品

豆筋是一種具有悠久歷史的傳統豆製品,以黃豆為主要原料。

豆筋的生產過程包括將黃豆磨成豆漿,加熱至表面形成膜狀,然後用竹棍捲起並烘乾,去掉中間的竹棍後,形成類似棒子的形狀,因此被當地人俗稱為豆棒。其生產工藝與腐竹類似。豆筋具有濃郁的豆香味和獨特的口感。

豆筋不僅營養豐富,而且具有高蛋白、低脂肪的特性。它富含不飽和脂肪酸、纖維素,有助於降低膽固醇,同時對胃腸道的蠕動有一定的促進作用。但需要注意的是,豆筋的熱量較高,過量食用可能會導致體重增加,且在烹飪時若未充分清洗和加工,可能殘留沙子和雜物,對消化系統造成刺激。豆筋的色澤黃白、油光透亮,可以烹飪成多種美食,如炒著吃、燉著吃,甚至製作成辣條等美味佳餚。