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豇豆家常吃法

豇豆是一種常見的食材,有多種家常做法。以下是一種小炒豇豆的做法:

將豇豆的兩端掐掉,清洗乾淨後切成長段。

準備蔥蒜片、乾辣椒段(不喜歡吃辣可以不加)。

鍋中燒水,加入少許油和鹽,將豇豆焯水煮3分鐘左右,撈出控水。

另起鍋燒油,油熱後放入蔥蒜和辣椒炒出香味。

將焯好的豇豆加入鍋中,加入生抽、蚝油調味。

翻炒均勻後,加入少許料油,再翻炒十幾秒即可出鍋。

以下是一種蒸炒豇豆的做法:

將豇豆的頭尾去掉,清洗後檢查是否有蟲子。

加入鹽和清水浸泡5分鐘,控乾水分後切成小段。

加入食用油拌勻,鎖住水分。

將豇豆放入蒸鍋蒸3分鐘。

鍋中倒入油和豬油(可選),油熱後加入姜蒜末、乾辣椒炒香。

加入蒸過的豇豆,大火快速翻炒。

調味時加入適量鹽、少許白糖和蚝油,繼續翻炒均勻即可出鍋。

這兩種做法都能保持豇豆的翠綠色和原汁原味,同時增加菜餚的風味。