貓咪過度肥胖是一箇常見的問題，可以通過調整飲食、增加運動量、改善生活習慣等方式來解決。以下是一些有效的方法：
調整飲食。減少食物的總體量，將每天的食物分成幾個小份，放在不同的地方，鼓勵貓咪多走動以獲取食物。減少肉類輔食的餵食量，增加蔬菜、水果和低脂貓糧的比例。選擇脂肪含量在13%到16%之間的貓糧，避免高熱量食物。
增加運動量。每天花時間與貓咪玩耍，使用逗貓棒等玩具，鼓勵貓咪進行跳躍和爬行活動。提供貓爬架等設施，讓貓咪有更多的機會進行身體活動。
改善生活習慣。限制貓咪的睡眠時間，避免長時間躺着。控制零食的餵食量，特別是高熱量的零食。定期監測貓咪的體重，根據體重變化調整飲食和運動計劃。
此外，如果貓咪的肥胖是由於特定的健康問題（如內分泌紊亂）引起的，可能需要獸醫的專業治療。總之，在調整貓咪的飲食和生活習慣時，應該耐心並逐步進行，以避免對貓咪造成不必要的壓力。同時，保持健康的生活方式對貓咪的整體健康也非常重要。