貓咪發情時，可以採取多種方法進行緩解和照顧：
轉移注意力。使用逗貓棒、小球等玩具或者播放音樂來吸引貓咪的注意力。增加貓咪的運動量，消耗其多餘精力。
撫摸和安撫。通過撫摸、輕拍屁股等方式來緩解貓咪發情期的焦躁情緒。
餵食禁情粉或牧貝斯。可以在貓咪的食物中拌入適量的禁情粉或牧貝斯，幫助貓咪鎮靜情緒，但不宜長期使用。
絕育手術。如果不打算讓貓咪繁殖，絕育手術是一種有效的解決方法。需要注意的是，應在貓咪完全度過發情期後進行絕育手術。
保持環境和個人衛生。保持貓砂盆的清潔，鼓勵貓咪使用。定期清潔和消毒貓窩，保持家庭環境衛生。
注意營養補充。確保貓咪獲得充足的營養，特別是發情期間能量消耗較大時。
避免使用棉簽等物品接觸貓咪的敏感部位。這種做法不衛生，可能導致假孕或其他健康問題。
總之，貓咪發情時的照顧和緩解方法多種多樣，關鍵在於根據貓咪的具體情況和主人的實際情況選擇合適的方法。同時，絕育手術是控制貓咪發情問題的根本方法，但需要考慮到貓咪的健康狀況和年齡。