要捕捉賽爾號中的尼奧，需要遵循以下步驟：
確認捕捉時間。尼奧只在每天中午12:00至下午15:00期間出現，因此在這個時間段進行捕捉。
準備尼爾精靈。捕捉尼奧時必須使用尼爾或者它的進化形態。尼爾是尼奧的兄弟，使用尼爾進行戰鬥可以避免尼奧逃跑。
前往克洛斯星。在克洛斯星沼澤地帶刷仙人球可以增加遇到尼奧的幾率，尼奧在這個地點的出現幾率較高。
戰鬥與捕捉。在戰鬥中遇到尼奧時，確保將精靈首選設置爲尼爾。使用尼爾與尼奧對戰時，尼奧不太可能逃跑。如果使用其他精靈與尼奧對戰，尼奧可能會立即逃跑。使用超級膠囊或無敵膠囊來捕捉尼奧，因爲這些膠囊可以減少尼奧逃跑的風險。
請注意，捕捉尼奧需要耐心和時間，因爲可能需要多次嘗試才能成功。