鍺石床墊的作用主要包括：
促進血液循環：鍺石床墊能夠促進人的血液循環，提高人的睡眠質量，起到強身健體的作用。
排毒養顏：鍺石床墊能夠將身體當中殘留的一些重金屬，包括各種各樣的垃圾都能排出體外，起到排毒養顏的作用。
消除疲勞：鍺石床墊能夠消除疲勞，舒筋活絡。
補充微量元素：鍺石床墊還能幫助人體補充身體所需要的微量元素，排除人體內的重金屬，促進細胞再生。
疏通經絡：鍺石床墊能夠疏通人的經絡，緩解身體疼痛。
提高免疫力：鍺石床墊能提高人的免疫力。
輔助治療作用：鍺石床墊對老年痴呆也能起到一定作用，也可以輔助治療痛風濕、前列腺炎以及一些腰疼的情況。
需要注意的是，鍺石床墊並不適合所有人群使用，比如有腫瘤患者、孕婦、心臟病的人都不能夠使用這種床墊。