走出傷痛的小語有：
1. 接納傷痛，理解傷痛，讓傷痛在時間的流逝中慢慢平復。
2. 嘗試通過積極的行動和興趣來豐富自己的生活，例如培養新的愛好、學習新技能、與朋友交往、進行戶外活動等。這些活動有助於轉移注意力，減輕傷痛帶來的負面情緒。
3. 尋求專業的心理諮詢或治療，獲得更深入的支持和指導。
4. 建立積極的心態，相信自己能夠克服傷痛，重新擁抱生活。
5. 培養感恩的心態，感激曾經經歷的傷痛，因為它讓自己成長和變得更堅強。
6. 找到一個值得信任的人傾訴內心的感受，分享自己的經歷和情緒。
7. 培養健康的情緒管理技巧，如深呼吸、放鬆訓練、積極的自我對話等，以幫助應對傷痛帶來的情緒波動。
8. 記住，傷痛是生命中不可避免的一部分，它不是永遠的，而是暫時的。相信自己能夠走出傷痛，重新擁抱生活。
希望這些小語對您有所幫助。記住，傷痛是成長的一部分，相信自己，您一定能夠走出傷痛，迎接更美好的未來。