提高投籃技巧的方法有很多，以下是一些詳細的介紹：
腿部和平衡。保持雙腳與肩同寬，腳尖朝向籃筐。右腳稍微向前，或左腳偏30度，有助於提高穩定性。投籃時下蹲，膝蓋對準腳尖，保持身體穩定。
軀幹力量。投籃時以屈髖為主，屈膝為輔，保持背部挺直。上下動勢一致，避免上半身與下半身對抗，以保持力量的流暢傳導。
手部技巧。持球時，拇指呈T字型，輔助手在側面。食指對準球的中線，手掌張開，指尖全面貼合籃球。球在胸前時手腕後壓，出手後手臂完全伸直，手腕完全下壓。
單手定點投籃。從跳起到最高點投籃，主要力量來自手臂、手腕和手指。高舉籃球於耳朵和肩膀之間，向前彎曲手腕和手指，用食指發力投出。
罰球。採用平衡姿勢，膝蓋微微彎曲。將球置於耳朵和肩膀之間，有節奏地說出關鍵字，用食指發力將球投出。
跳投。與單手定點投籃相似，但先起跳後投籃，需要更多的上身、手臂、手腕和手指發力。
視線與瞄準。集中視線在籃筐的後方上方，選擇一個瞄準點。
弧線控制。調整投籃角度，形成合適的弧線。
上肢動作。利用手臂的伸展和彎曲，以及手腕的扭轉來控制籃球。
節奏和速度。保持穩定的投籃節奏和速度。
通過練習這些技巧，可以顯著提高投籃的準確性和力量。