足浴是一種結合了熱水、草藥和其他療法的手法，主要目的是通過足部的治療來促進健康。足浴可以分為普通熱水足浴療法和中藥足浴療法。普通熱水足浴療法是通過水的溫熱和機械作用，刺激足部穴位，促進氣血運行，改善新陳代謝，起到防病和自我保健的效果。中藥足浴療法則是選擇適當的藥物，煎煮後兌入溫水，通過藥液離子的溫熱和機械作用，通過黏膜吸收和皮膚滲透進入血液循環，達到防病治病的目的。
足浴的過程中還可能包括足部按摩、背部按摩等其他服務，以進一步放鬆顧客的身體和心靈。足浴店提供的服務不僅限於足浴本身，還可能包括住宿、食品零售等。
總的來說，足浴不僅是一種身體放鬆的方式，也是一種結合了傳統中醫理論的全身健康促進方法。