"跳大舞"是指周朝時期的大型莊嚴祭祀表演節目，由加冠之後的成年貴族子弟擔綱。這是一種黃帝以前的帝王紀功樂舞蹈，旨在紀念陰康氏的強體之功。大舞實際上是初民們的一種體育活動，體現了樂舞活動的另一種重要功能，即鍛鍊身體。