「迅速的方法」這個短語非常模糊，因為它可以指任何需要在短時間內完成的事情的方法。搜尋結果提供了關於提高工作效率、處理個人事務、以及改善性生活方面的建議。由於問題沒有具體指出需要哪方面的「迅速的方法」，因此我將分別從這三個角度提供答案。
提高工作效率的迅速方法：
隨身攜帶小冊子，記錄待辦事項。
每天下班前排列明天的工作計劃，並設定時間限制。
每周檢查下周的待辦事項。
對每件事預先設定完成時限，並儘量遵守。
避免接受不可能完成的任務。
與人見面或開會時，先討論時限。
訓練自己只做一次事情，避免重複勞動。
處理個人事務的迅速方法：
旅行或度假前十天開始準備清單，逐件處理。
每周檢查下周的待辦事項，確保有足夠的時間準備。
對於進展緩慢的事項，每隔兩周檢查一次。
對於瑣事，設定允許花費的時間，避免無謂的決策消耗。
改善性生活的迅速方法：
刺激陰莖，幫助男性更快達到性高潮。
在醫生指導下使用藥物，如枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸米多君片等，以促進快速射精。
放鬆腿部和臀部肌肉，有助於血液流向陰莖，可能加快性高潮的到來。
請注意，以上建議需要根據個人情況和實際情況進行調整。在套用任何建議之前，請確保它們適合你的具體情況，並考慮到可能的副作用或後果。