追奶什麼意思

追奶是指產婦在哺乳期由於各種原因導致乳汁分泌減少時，採取一系列措施以增加乳汁的產量，恢復到充足的母乳分泌狀態。

追奶的方法包括增加寶寶吸吮母乳的頻率，以刺激泌乳素的分泌；食用發奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等；採用按摩療法疏通乳腺；保持心情愉快，避免過度勞累；以及在某些情況下，使用中藥催奶。

儘管追奶可能成功，但最終效果因個人情況而異，建議在哺乳期間儘量維護健康，避免不必要的藥物使用，以確保乳汁的數量和質量。