通加人是南部非洲尚比亞的主要民族之一，也被稱為巴通加人。他們的語言是奇通加語，屬於尼日-科爾多凡語系尼日-剛果語族。通加人的人口數量約為90萬人，其中約15萬人分布在辛巴威。他們的族源與鄰近的伊拉人、倫傑人和托特拉人等相近，正在聚合之中。通加人包括通加人本支、戈瓦人、托卡人、通卡人、維人和納曼加人等支系。
通加人主要從事農牧混合經濟，高原地區以畜牧業為主，飼養長角牛和羊；河谷地帶以犁耕農業為主，種植玉米、高粱、豆類和薯類，兼事漁業。不少人在銅帶省做工謀生。他們的婚姻習俗中，一夫多妻制較為普遍，各妻室獨居。仍保留婚後在女方家居住並服役的習俗。他們按雙系續譜和繼承財產。
在政治結構方面，通加人在英國人來到現今的尚比亞殖民之前，是組織鬆散的母系宗族團體，既無領袖，更缺乏明確的政治功能。這些宗族又分成無數個小世系，管理財產並排解族人間的紛爭。英國人任命當地有名望的通加人為鄉長，這種地方官員組織網後來逐漸聯並成一包含領袖階層體系的單一統合的政治結構。通加人的部落身份和政治組織兩者因而都成了英國統治他們的最終產物。
大部分通加人信仰基督教，自然崇拜和祖先崇拜與基督教相結合。他們很早就已掌握冶銅、煉鐵和制陶技術，木刻和編織技巧精湛，有豐富的口頭文學。