運動會的比賽項目多種多樣，主要包括以下幾種類型：
田徑類。包括短跑、長跑、4×100米接力、跳遠、引體向上、仰臥起坐等。
游泳類。如自由泳、蛙泳、蝶泳、混合泳接力等。
球類運動。如籃球、足球、乒乓球、羽毛球、檯球、沙灘排球、網球等。
格鬥與對抗類。如柔道、跆拳道、拳擊、皮划艇等。
技巧與體能挑戰類。如託球跑、定點投籃、迎面接力棒、雙人三足跑等。
趣味比賽類。如板鞋接力賽、騎慢車比賽、水瓶保齡球等。
團隊協同類。如協同作戰、齊心協力、板凳接力比賽等。
此外，還有一些傳統或地區性的特色項目，如韓式拔河等。這些項目的設置會根據運動會的目的、參與人羣和規模等因素有所不同。