勵志

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配得感

配得感是一個心理學概念,指的是一個人內心深處對自己是否值得擁有某些東西的信念。具體如下:

配得感高的人。自我價值評價較高,相信自己有資格得到更好的東西,不容易自我懷疑,也不糾結於自己能不能得到,更有可能獲得正向反饋和成功。

配得感低的人。在潛意識裡覺得自己不夠好,不配得到更大的幸福,即使得到了也可能會因為不自信而失去,這類人日常很在意別人的評價,容易自我否定和攻擊。