野莓是什麼

薔薇科懸鉤子屬的木本植物

野莓是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，學名爲Rubus idaeusL。

野莓通常生長在樹叢下面、山坡或草地中，其果實顏色較深，味道酸甜，含有豐富的維生素C、纖維素和抗氧化劑。這些成分有助於提高免疫力、延緩衰老過程，並對人體有多種益處，如清熱解毒、收斂止血等。野莓可以直接食用，也可製作成果醬或搭配酸奶，還具有美容養顏、活血散寒等功效。