野豆子可以通過多種方法進行食用，主要包括：
直接食用。嫩豆子可以剝成豆米，煮熟後直接食用，也可以將豆角洗淨後直接煮熟，用牙齒輕輕一刮即可食用。
製作豆漿或黑豆水。將野生黑豆煮水或製作成豆漿，這是一種營養價值很高的食用方式。
製作果醬。新鮮紅豆可以製成果醬，與優酪乳或燕麥搭配食用。
烹飪成菜餚。將野豆子與其他食材如麵粉、雞蛋等混合，製作成野菜糰子或灰灰菜餅等菜餚。
熬製豆沫子。苦菜子和黃豆可以熬製成豆沫子，這是一種傳統的食用方式。
以上方法展示了野豆子的多樣性和營養價值，可以根據個人口味和需求選擇合適的食用方式。