孫悟空選擇金箍棒的原因並不僅僅是因為它的重量，而是因為它能夠滿足孫悟空對法寶的所有需求。金箍棒可以根據孫悟空的心意變換形態，無論孫悟空的身高如何，都不會影響金箍棒的使用。此外，金箍棒還有一個重要的原因，那就是它可以規避孫悟空的弱點。例如，孫悟空不擅長水戰，而金箍棒可以在水中變化形態，幫助孫悟空在水下戰鬥中取得勝利。
關於金箍棒的真正來歷，有多種說法。有的學者認為金箍棒可能是觀世音菩薩賞給唐僧的「九環禪杖」和孫悟空的「金環」相結合而成，但這個觀點並沒有直接的依據。另一種理論認為金箍棒原來為「荊觚棒」，因傳送時失去了形體，僅存發音，故名「如意金箍棒」。還有一種說法是金箍棒是大禹治水時遺留下來的神鐵。總的來說，關於金箍棒的真正來歷，眾說紛紜，各有各的理由，但不管是哪一種，金箍棒都是孫悟空的象徵。