鍾姓的來源較爲複雜，主要有以下幾種說法：
出自子姓，爲商湯的後代，以邑爲氏。這一說法中，鍾姓的始祖被認爲是微子或微仲衍。
出自嬴姓，爲複姓鍾離所改。這一說法中，鍾姓源自周代伯益後人的封地鍾離國，後被楚國吞併，國人稱鍾離氏，後改爲鍾氏。
源於羋姓，楚公族鍾建封於鍾吾國，其後爲鍾吾氏，簡寫爲鍾氏。
源於羌族和吐谷渾部落等，屬於漢化改姓爲氏。例如，西漢甘肅臨洮的鐘羌，以族名漢字音譯爲姓。
源於畲族，屬於漢化改姓爲氏。畲族中的鐘姓傳說源自高辛氏後裔伯夷的後代。
源於蒙古族、滿族、彝族等少數民族，屬於漢化改姓爲氏。
以上說法均來源於不同的歷史時期和民族背景，展示了鍾姓來源的多樣性和複雜性。