在開車時遇到地震，應該採取以下措施來保護自己和他人：
立即停車：如果正在駕駛，應儘快找到空曠的地方停車。如果周圍沒有寬闊的地方，應立即打開雙閃應急燈，減速停車，將車停靠在路邊，並確保車上人員下車。
遠離潛在危險區域：避免停放在路中間或山體滑坡等極易發生災害的地方。儘量靠近山體外側行駛，並迅速通過。
尋找安全避難所：如果地震正在發生，不要躲在車內。在空曠的地方抱頭蹲下或臥倒，躲在兩個非常結實的物體之間形成一箇保護空間。
避免橋樑和高架橋下：地震時橋樑和高架橋可能垮塌，因此應迅速離開這些區域。
讓出救援通道：發生地震後，讓出救援通道以便救援人員快速到達受災區域。
餘震期間的注意事項：如果汽車沒有被壓垮，且餘震減緩，可以在平穩的路段關閉汽車發動機，打開收音機，收聽關於地震的進一步消息。
逃生方法：如果在車內來不及逃生，並且車輛已經被重物壓垮，應沉着冷靜，打開車窗或者用安全錘敲碎玻璃，迅速撤離。如果無法撤離，應迅速在車內找到水和食物，打開收音機，接近外部信息，等待救援。
請記住，在地震發生時保持冷靜並迅速採取適當的行動至關重要，以確保個人安全並幫助他人。